03:39 3 напитка для быстрого похудения | |
Пришла весна, а значит, пришло время заниматься фигурой. Предлагаем рецепты напитков, которые легко приготовить дома, и которые помогут в борьбе за идеальное тело. Витаминный коктейль для похудения 1 Тебе понадобится: замороженные ягоды (черная смородина, клюква), бананы, апельсиновый сок, 2 столовые ложки йогурта, зеленое яблоко, стебелек сельдерея. Ингредиенты смешай, помести в блендер на 20 секунд - готово! Коктейль следует сразу же выпить. Он зарядит тебя бодростью и очистит организм. Тебе понадобится: ананас, маракуйя и грейпфрутовый сок. Коктейль прекрасно стимулирует пищеварение и очищает организм. Положи в блендер 150 г свежего ананаса, взбей, затем добавь сок грейпфрута и взбей. Перелей в стакан и добавь маракую. Витаминный коктейль для похудения 3 Тебе понадобится: курага, банан, йогурт, апельсиновый сок. Богатую клетчаткой курагу замочи на ночь в апельсиновом соке, утром взбей в блендере и добавь лимонный сок по вкусу. | |
|
Всего комментариев: 0 | |